w miejscu

[...] miesiąc i sprawdź jak organizm na to reaguje, ew zmień. Kalkulatory też do końca nie pomogą, ew podpowiedzą :) / Fela, nie nie jestem miłośnikiem tańca :) / Aniu, ja na jego miejscu bym tak szybko nie ryzykował, bo każdy ma w życiu lepsze i gorsze dni, jak osobę się kocha, to więcej zrozumienia potrzeba ze strony partnera/ki takie coś jak [...]

No niechę będzie%-) Ale skoro idą środkiem to czemu wcale nie trzeba mocno cisnąć, żeby udusić tylko w dobrym miejscu styknie? Szach mat%-)

Nooo, to jest ch**owy pomysł. Brzmi jak zerwanie lub naderwanie któregoś więzadła. Wiadomo, diagnozy przez net Ci nie dam ale orientacyjnie mogę ocenić. Opisz dokładniej, w którym miejscu, co nie wraca? Rzepka czy jak?

Możecie kręcić pompę z każdego. Byle nie z Shoguna. Takich jak on trzeba szanować };-) DLA WSZYSTKICH TYCH KTÓRZY ZAPOMNIELI JAKIM FENOMENEM BYŁ SPIDER !!! http://www.youtube.com/watch?v=iSmGQQomAsM W tym miejscu chciałbym także pozdrowić Bulleta- prawdziwego fana. Jeśli to czytasz wiedz, że o Tobie pamiętamy R.I.P

kiszona kupuje w mięsnym gdzie biore woła mielonego na miejscu. Jest przepyszna, z marchewką.

minusem tego napalmu jest ze klucha sie robi, trzeba w bardzo suchym miejscu trzymac

Faktycznie bardziej domek niż łóżeczko:) Wygląda solidnie, ech, niech Ci pociecha dorośnie, to wszystko będzie chciała później w rozmiarze xxl. Na Twoim miejscu zacząłbym już zbierać na Hummera, w razie gdyby chciała autko :)

Polecam ten klubik... O kimono sie niemartw ... doradza ci na miejscu gdzie kupic gi. Ja kupilem w tym samym miejscu i rekawice i torbe ... mimo iz nieprowadza sprzedazy detalicznej. Warto pogadac z prezesem :)

[...] 3-4x na tydzień.... tak właśnie umiesz czytać ze zrozumieniem Hekade musisz się nauczyć trzymać podstaw i reagować w porę, skoro już masz tyle tłuszczu ile masz, to na Twoim miejscu wrzuciłbym 30min cardio każdego dnia i skrócił przerwy między seriami przez 14dni by rozkręcić trochę metabo, po 14dniach gwałtownie uciąłbym cardio - będziesz jechał [...]

bo niektorzy sa tak niedorozwinieci ze ich jara kto sie wysra w lepszym miejscu i przy wiekszej ilosci ludzi %)

[...] frajer gdyby paru podpitych gnojków mogło do Mnie w knajpie bezkarnie "pyskować", jeszcze w obecności np. jakiejś towarzyszącej Mi kobiety. I gdybym nie mógł im na miejscu wyjaśnić jednoznacznie że źle trafili to żadne ich późniejsze "zgnojenie" ( pomijam tu problematykę ustalania tożsamości przez Policję ) by Mi nie [...]

rzucicie prosze okiem w tym miejscu i tutaj, na moim watku na moja diete?;) Bardzo by mi to pomoglo, tym bardziej, ze na prawde zmieniam myslenie i ... jedzenie:) Sprawdzicie prosze??? PONIEDZ. 1. -2 jajka -1/2 woreczka ryżu (będzie omlet) - pomarańcza 2. -2 kotlety z mięsa mielonego, cebuli, pieczarek, kaszy gryczanej, jajka, maczane w płatkach [...]

[...] na wyższym poziomie. Ja od zawsze wiedziałem, że mam stosunkowo niski poziom testosteronu ale to co się dzieje ze mną ostatnio i ten wyniki to lekka przesada. Mam tutaj na miejscu ogarniętego endokrynologa ale właśnie na terminy trzeba długo czekać. Na koniec czerwca najwcześniej a ja od początku lipca muszę być już na nogach chyba sam [...]

[...] z ciebie nie bedzie bo miesnie mozna sobie wyrobic , ale z "jajami" trzeba sie urodzic zamiast zakladac idiotyczne posty na forum przemysl swoje zycie i otworz oczy , sa inne sposoby zdobywania ludzkiego szacunku niz strachem najpierw psycha --> potem cialo , ty masz problem z pierwszym i tym na twoim miejscu bym sie zajal pozdro

[...] wyznawca opcji silowej treningow ale myslisz o masie.i do tego jeszcze dynamika i wytrzymaloc...na to sa zupelnie inne treningi. ale to juz pomijam. w kazdym razie na twoim miejscu smialo bym dolozyl cwiczenia i na triceps i na biceps po 5 serii.... np porecze lub wyciskanie w waskim glowa w dol a na biceps sztangielki stojac uchwyt neutralny [...]

[...] zupelnie inne treningi. Zgadza się, ale uważasz że niepotrzebne? Nie mówię ze na moim etapie "najpierw zrób masę a potem zobaczymy", ale ogólnie... w kazdym razie na twoim miejscu smialo bym dolozyl cwiczenia i na triceps i na biceps po 5 serii.... "dołożyć" to nie dam rady, z różnych względów 2h+ trening co drugi dzień nie jest opcją... mogę [...]

Czy w zwiazku z ,,tragedia narodowa,, sa przewidziane jakies plany typu odwolanie zawodow itd? Bo wiadomo ze trzeba sobie w zwiazku z wyjazdem plany organizacyjne dograc, zeby sie nie okazalo na miejscu ze bedzie posta hala

Wow jest co redukowac, na twoim miejscu zaczalbym od ustabilizowania diety, wyzszej podazy bialka ( z pozywienia) a nie z prochu jak sugeruje ci trener, wieksza ilosc bialka w jakis sposob pomoze ci zabezpieczyc tez sucha mase przed takimi spadkami, chociaz z moich wlasnych doswiadczen wynika ze akurat wagi tanita to slaby punkt odniesienia. Jak [...]

Alo alo mam pytanko :-D Czy ktoś się orientuje jak się pozbyć cieni pod oczami? Nie mówię o tym, jak je zatuszować tylko ogólnie jak się ich pozbyć :-) Czy to ma związek z dietą czy wyjątkowo cienką skórą w tym miejscu? Czasami są większe czasami mniejsze ale zawsze są... Mniej widoczne latem, gdy jestem opalona :-D

mocny trening na pierwszym miejscu i taki scott tylko niby 5mg mety jadł bynajmniej na początku? a co potem nie wiem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-31 12:58:10